Réponses rapides
- Qu'est-ce que la sécheresse vaginale ?
- C'est une diminution de la lubrification naturelle du vagin, entraînant inconfort, irritation et parfois douleur lors des rapports sexuels. Ce n'est pas une fatalité.
- Est-ce fréquent ?
- Oui, elle touche jusqu'à 17% des femmes préménopausées et plus de 50% des femmes ménopausées, selon l'OMS et l'OFSP.
- Quand faut-il consulter ?
- Consultez en cas de douleur persistante, de gêne significative, de saignements inexpliqués ou si les symptômes impactent votre qualité de vie.
- Qui consulter en Suisse ?
- Votre médecin de famille peut vous orienter vers un gynécologue, un urologue, ou un sexologue clinicien·ne (FMH en Suisse) selon les symptômes.
En tant que Dr. Marco Bianchi, Sessuologo FSPC, mon message est clair : la sécheresse vaginale est une condition médicale fréquente et légitime qui ne doit pas être subie en silence. Il est important de déstigmatiser cette problématique et d'encourager un dialogue ouvert. Il existe des pistes d'accompagnement variées – qu'elles soient médicales, comportementales ou basées sur l'utilisation de produits d'aide – qui peuvent significativement améliorer votre confort et votre qualité de vie. Le premier pas concret vers le mieux-être est toujours de consulter un·e professionnel·le de santé adapté·e en Suisse. N'attendez pas que la gêne devienne une souffrance insupportable pour solliciter de l'aide.
Dr. Marco Bianchi, Sessuologo FSPC (Lugano, Lugano)
Questions fréquentes
La sécheresse vaginale est-elle toujours liée à la ménopause ?
Non, bien que la ménopause soit une cause majeure en raison de la chute des œstrogènes, la sécheresse vaginale peut affecter les femmes de tout âge. Elle peut être liée à l'allaitement, à certains médicaments, à des traitements contre le cancer, ou même à des facteurs psychologiques comme le stress. Il est important de consulter pour en identifier la cause spécifique.
Les lubrifiants sont-ils une solution durable pour la sécheresse vaginale ?
Les lubrifiants vaginaux offrent un soulagement immédiat en réduisant la friction lors des rapports, mais ils ne traitent pas la cause sous-jacente de la sécheresse. Pour un confort quotidien et une amélioration à long terme, les hydratants vaginaux peuvent être plus appropriés, ou un traitement médical si la cause est hormonale. Ils sont un accompagnement, pas une guérison.
Puis-je utiliser n'importe quel type de savon pour mon hygiène intime en cas de sécheresse ?
Non, il est fortement déconseillé d'utiliser des savons agressifs, parfumés ou des douches vaginales. Ces produits peuvent perturber le pH naturel du vagin et aggraver la sécheresse et les irritations. Privilégiez de l'eau tiède ou un nettoyant intime doux et spécifique, sans parfum, avec un pH adapté. Votre pharmacien·ne peut vous conseiller.
La sécheresse vaginale peut-elle affecter le désir sexuel ?
Oui, la sécheresse vaginale peut indirectement affecter le désir sexuel. La douleur et l'inconfort lors des rapports, ou l'anticipation de cette douleur, peuvent créer une appréhension qui diminue l'envie et le plaisir. Il est essentiel d'aborder la douleur et l'inconfort pour permettre au désir de s'exprimer pleinement.
Est-ce que l'activité sexuelle régulière aide à prévenir la sécheresse vaginale ?
Une activité sexuelle régulière, avec une excitation suffisante, peut contribuer à maintenir une bonne circulation sanguine dans la région pelvienne et à préserver la souplesse et l'élasticité des tissus vaginaux. Cela ne remplace pas un traitement si la cause est hormonale, mais cela peut être un facteur bénéfique pour la santé vaginale générale.