Réponses rapides
- Qu'est-ce que la sécheresse vaginale ?
- C'est une diminution de la lubrification et de l'hydratation des tissus vaginaux, entraînant inconfort, douleurs et fragilité des muqueuses.
- Est-ce fréquent ?
- Oui, elle touche environ 17% des femmes pré-ménopausées et jusqu'à 60% des femmes post-ménopausées, selon l'OMS.
- Quand faut-il consulter ?
- Consultez en cas de douleur persistante, saignements inexpliqués, impact majeur sur la vie quotidienne ou si les symptômes s'aggravent.
- Qui consulter en Suisse ?
- En Suisse, votre médecin de famille ou un·e gynécologue FMH sont les premiers interlocuteurs. Un·e sexologue peut aussi être pertinent·e.
En tant que Dr. Lara Frei, Gynécologue FMH, MD, je souhaite réaffirmer l'importance de ne pas laisser la sécheresse vaginale altérer votre qualité de vie. Ce n'est pas un sujet tabou, mais une condition médicale courante et bien documentée, qui affecte des millions de personnes. Il existe aujourd'hui de nombreuses pistes, qu'elles soient médicales, comportementales ou d'accompagnement, pour vous aider à retrouver confort et bien-être. Le premier pas concret et le plus important est d'oser en parler. En Suisse, votre médecin de famille ou un·e gynécologue sont les professionnels qualifiés pour vous écouter, évaluer votre situation et vous guider vers les solutions les plus adaptées. Prenez soin de votre santé intime, elle est une composante essentielle de votre bien-être global.
Dr. Lara Frei, Gynécologue FMH, MD
Questions fréquentes
La sécheresse vaginale est-elle toujours liée à la ménopause ?
Non, bien que la ménopause soit une cause majeure, la sécheresse vaginale peut survenir à tout âge. Elle peut être liée à l'allaitement, à certains traitements médicamenteux (chimiothérapie, antidépresseurs), à des maladies auto-immunes, ou même à des facteurs de stress. Il est important de consulter pour en identifier la cause spécifique.
Les lubrifiants suffisent-ils pour traiter la sécheresse vaginale ?
Les lubrifiants apportent un confort immédiat lors des rapports sexuels en réduisant la friction. Cependant, ils ne traitent pas la cause sous-jacente de la sécheresse ni ne restaurent la santé des tissus vaginaux. Pour un traitement de fond, des hydratants vaginaux réguliers ou des traitements médicaux spécifiques (hormonaux ou non) peuvent être nécessaires.
Peut-on prévenir la sécheresse vaginale ?
Certains facteurs de risque peuvent être atténués. Une bonne hydratation générale, une hygiène intime douce, l'évitement du tabac et une activité sexuelle régulière peuvent contribuer à maintenir la santé vaginale. En cas de prédisposition (par exemple, approche de la ménopause), une discussion préventive avec un·e gynécologue peut être utile.
Est-ce que la sécheresse vaginale peut affecter la fertilité ?
La sécheresse vaginale en elle-même n'affecte pas directement la fertilité. Cependant, si elle rend les rapports sexuels douloureux ou difficiles, cela peut impacter la fréquence des tentatives de conception. De plus, les causes sous-jacentes de la sécheresse (comme certains déséquilibres hormonaux) pourraient être liées à des problèmes de fertilité. Une consultation est recommandée en cas de préoccupations.
Quels types de lubrifiants sont recommandés ?
Il est préférable d'utiliser des lubrifiants à base d'eau ou de silicone. Ceux à base d'eau sont généralement bien tolérés et compatibles avec les préservatifs et la plupart des sex-toys. Les lubrifiants à base de silicone durent plus longtemps. Il est conseillé d'éviter les lubrifiants à base d'huile, qui peuvent endommager les préservatifs en latex et irriter les muqueuses sensibles.