Questions fréquentes
Combien de temps faut-il attendre avant de reprendre une activité sexuelle après l'accouchement ?
Il n'y a pas de délai fixe. Il est généralement conseillé d'attendre la fin des saignements post-partum (lochies) et d'obtenir l'accord de votre médecin lors de la visite post-natale. L'important est de se sentir prête physiquement et émotionnellement.
Que faire en cas de sécheresse vaginale après l'accouchement ?
Utilisez des lubrifiants à base d'eau lors des rapports sexuels. Les hydratants vaginaux peuvent également aider à maintenir l'hydratation vaginale à long terme. Consultez votre médecin si le problème persiste.
Comment gérer la fatigue et le manque de sommeil qui affectent ma libido ?
Essayez de vous reposer autant que possible, même quelques minutes par jour. Partagez les tâches avec votre partenaire et demandez de l'aide à votre entourage. Planifiez des moments de détente et de relaxation.
Est-ce normal de ne plus ressentir de plaisir comme avant ?
Les changements hormonaux, la fatigue, et les modifications physiques peuvent affecter la sensibilité et le plaisir. Soyez patiente et explorez de nouvelles formes d'intimité avec votre partenaire. Si vous êtes inquiète, parlez-en à votre médecin.
En Suisse, des professionnels de santé spécialisés sont disponibles dans les principaux cantons pour vous accompagner.