Questions fréquentes
Quelle est la fréquence idéale pour la toilette intime ?
Il est généralement recommandé de se laver la zone vulvaire une fois par jour avec de l'eau tiède et un nettoyant doux sans savon.
Les douches vaginales sont-elles recommandées ?
Non, les douches vaginales sont fortement déconseillées car elles peuvent perturber l'équilibre naturel de la flore vaginale et augmenter le risque d'infections.
Quel type de savon utiliser pour la toilette intime ?
Utilisez un nettoyant doux, sans savon, au pH neutre ou légèrement acide (pH 5.5). Évitez les produits parfumés et contenant des sulfates.
Comment choisir ses sous-vêtements pour une bonne hygiène intime ?
Privilégiez les sous-vêtements en coton, car ils sont respirants et permettent une bonne ventilation. Évitez les matières synthétiques qui peuvent retenir l'humidité.